Desayuno de campeones :)
Bebida super deliciosa, supervitamínica, supercool para un día más agradable y tranquilo: abre los ojos, acaricia tu cuerpo y provoca una sonrisa ... ¡¿No te lo crees ?! ¡Intentalo! :)
Pasos de preparación
- Si tiene jugo de ciruelas secas y frescas (lo encontrará en los estantes con comida saludable), agregue frambuesas, grosellas y pera picada (pelada y limpia). Endulzar al gusto, agregar canela y mezclar todo bien (en una batidora multipractica o de barra).
- Si no puede obtener el jugo antes mencionado, exprima dos naranjas. Picar las ciruelas pasas y remojarlas unos minutos en el jugo de naranja. Mezclar bien. Luego agrega la fruta restante, la miel y la canela y vuelve a mezclar todo bien.
- En ambos casos, puede regular la densidad del jugo agregando agua mineral sin gas o té verde frío.
Servicio
Servir inmediatamente. Nota: El jugo de ciruela seco y fresco (con un contenido de fruta del 100%) se elabora a partir de jugos de ciruela concentrados secos (60%) y frescos (40%). En la temporada de ciruelas podemos hacer algo similar nosotros mismos, pero fuera de temporada es un gran reemplazo. Fuera de temporada utilizo frambuesas y grosellas congeladas (por supuesto, las descongelo antes de usarlas). Esta combinación de frutas (tipo y proporción) es mi favorita. Todas las medidas son educativas y adaptables a tu gusto. Endulza el jugo como desees con más o menos miel (o jarabe de arce, etc.), ralla una manzana en lugar de una pera (marcada bien) ... sobre todo, deja volar tu imaginación y comienza el día victorioso. :) Las semillas de frambuesa y grosella no nos molestan en absoluto. Si esto es un problema para usted, cuele el jugo antes de consumirlo. :) Aquí hay una gran actuación de agatha perfectamente decorada :: Agatha, al estilo de un excelente barman, ha preparado un Cóctel de Campeones :: y aquí hay una actuación perfecta de marina-sb ... y otra hermosa marina .. . :)
