Rosa Cooking

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Crema de frijoles rojos

Aquí hay una proteína (y vegetariana) para untar para un desayuno delicioso y saludable.

Pasos de preparación

  • Remojar los frijoles en agua y dejar reposar unas 12 horas. Después de eso, cocine a fuego lento durante aproximadamente dos horas y media (porque los frijoles rojos requieren un tratamiento térmico más largo). Media hora antes del final de la cocción, agregue algas hidziki para cocinar con frijoles y agregue unas gotas de salsa de soja tamari.
  • Poner los frijoles terminados y colados con algas en una licuadora con los demás ingredientes y mezclar. Dejar enfriar una o dos horas en el frigorífico.
  • Busque más recetas como esta en la Dieta Saludable

Servicio

Sirva con una variedad de tostadas, una variedad de galletas saladas o cualquier otro pastel de su elección.

Etiquetas

coronilla frijol vege

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