Comida para bebés 3 (espinacas)
Aquí hay una receta de espinacas con leche, si el bebé aún no puede comer leche de vaca, preste atención; de lo contrario, las espinacas se pueden usar a los 6 meses de edad. Si no con leche, combínelas con papas.
Pasos de preparación
- cocinar las espinacas. escurrir y picar finamente. poner la sartén en la que cocinamos al fuego; poner la mantequilla y cuando se derrita añadir la harina. freír por sólo 5-6 segundos. inmediatamente agregue las espinacas y vierta la leche. cocine hasta que espese. finalmente le ponemos una miga de sal.
Servicio
La espinaca no tiene por qué ser fresca, pero también podemos usarla congelada, por ejemplo, cociné una cantidad mayor, la dividí en vasos de plástico y la congelé.