Rosa Cooking

Cardamomo y manzanas japonesas con quinoa y avena

Y como desayuno dulce, y como postre.

Pasos de preparación

  • En una cacerola más profunda poner la quinoa, las hojuelas y las semillas de cardamomo, añadir 250 ml de agua y 100 ml de leche y llevar a ebullición.
  • Cuando hierva, baje la temperatura y cocine por unos 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
  • Vierta la leche restante y cocine por otros 5 minutos.
  • Retirar del fuego, quitar las semillas de cardamomo y dividir en vasos.
  • Enfríe, luego decore con manzanas japonesas en rodajas y vierta jarabe de arce sobre ellas.

Etiquetas

cardamomo desayuno quinua

También podría gustarte...

Club sándwich con queso y verduras

Para la próxima fiesta, divertida y socializando con la comida, prepare sándwiches con pan integral, queso para untar y verduras. Córtalos en triángulos y sírvelos con tallos de apio, zanahorias y pepinos cortados en palitos. Un verdadero refresco.

Jamón en pan

El jamón en pan se hornea generalmente para Semana Santa, Año Nuevo y varias grandes celebraciones. Si quieres su olor y sabor, puedes cubrir un trozo más pequeño de jamón con la masa.

Mantequilla salada con tomillo

Aunque tus padres te enseñaron que la comida no es para jugar, hay una forma de eludir esta regla: ¡haz bolas esponjosas de mantequilla y tomillo! Es divertido darles forma, ¡y al final puedes comer los "juguetes"!

Mermelada de membrillo

El color amarillo dorado, el aroma picante y el fuerte aroma del membrillo son excelentes condiciones previas para hacer una mermelada dulce que será la mejor para untar en panqueques. ¡Obtendrás un encanto extra agregando dos cucharadas de williams!

Muffins macrobióticos

¡Y los muffins pueden ser macrobióticos! El proceso de fabricación es similar a los clásicos, pero los ingredientes son más saludables y completos. Trate de obtener alimentos de la agricultura orgánica; también sentirá la diferencia de sabor. ¡Mmm!

Pan sin gluten

El primer problema al que se enfrentarán quienes padecen la enfermedad celíaca es cómo obtener pan sin gluten. Llegará a esta guarnición más importante con la ayuda de la siguiente receta y, ¡solo un poco de buena voluntad!

Trenza de leche

Trenza de leche

Para preparar esta fina trenza, decida Semana Santa. Si lo desea, también puede decorarlo con huevos de Pascua.

Trío de pan

Tres tipos de harina: negra, centeno y semiblanco conviven en armonía en este delicioso pan enriquecido con semillas de girasol y sésamo. Si desea servir una masa especial para untar para el desayuno, divida la masa en partes más pequeñas.