Rosa Cooking

Brócoli al revés

Se preparan rápidamente en el horno ... y son muy sabrosos y saludables y contienen muchas vitaminas y minerales ...

Pasos de preparación

  • Lavar el brócoli, limpiarlo y cortarlo por la mitad
  • En un tazón hondo, mezcle bien las coles de Bruselas y la cebolla con aceite, sal, miel y pimienta.
  • Transfiera a una bandeja para hornear con papel pergamino y hornee por unos 25 minutos a 200 grados.
  • Retirar del horno, espolvorear con sésamo y pimienta gorda y volver al horno por otros 5 minutos.
  • Al mismo tiempo, vierte las nueces en otra sartén para hornear y tarda unos 5 minutos.
  • Sirva brócoli espolvoreado con nueces tostadas

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