Brochetas de pollo Dukan

Aquí hay otra receta súper rápida y fina del libro de cocina de Dukan ... ¡Adecuada para la primera fase o la fase de ataque!

Pasos de preparación

Agregue sal y pimienta a la carne. Condimente con chiles si lo desea.
Hornee las brochetas en una sartén grill durante unos 30 minutos a fuego lento.
Mientras se asa la carne, prepare una salsa de yogur light (0,5 m.m.), sal, ajo y cebollino. Revuelva y enfríe.
Cuando estén horneados, vierte la salsa sobre las brochetas.

Servicio

Nota: ¡Es muy importante que la carne no se adobe en aceite! Es por eso que debes tomar pollo Filetino Citrus porque está marinado solo en jugo de limón y pimiento rojo. Por supuesto, también puede marinar la pechuga de pollo usted mismo, esta es una opción más rápida. ¡Buen apetito!

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