Bombas de proteína
Sin hornear, picaduras de energía proteica.
Pasos de preparación
- Agregue la avena, el chocolate picado, la mantequilla de maní y las proteínas para formar bolas.
Servicio
Siempre que baje tu energía.
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Batido de plátano
Disfrute del dulce placer sin remordimientos. Prepara tú mismo un batido de frutas al que añadirás germen de trigo, que junto a una abundancia de vitaminas B, vitamina E y caroteno, son una fuente de energía insustituible.
Chips de manzana
Aunque las mamás que tratan de orientar nutricionalmente a sus hijos de manera adecuada se desesperan ante la mención de las papas fritas, también puede ser saludable. Digamos el de manzanas, que requiere manzanas, papel de horno y aire caliente del horno.
Crema de berenjena con almendras
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Queso en pimientos
Los pimientos horneados rellenos de queso son un plato muy popular de los países balcánicos conocidos por su cultivo. Para vegetarianos y con poco apetito, pueden ser el plato principal, solo con ensalada, y para los que tienen mucho apetito, una guarnición con carne.
Sumergir con pepinos y zanahorias
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Tofu con verduras
Para amar el tofu, no es necesario ser exclusivamente vegetariano o macrobiótico. Basta con desearle lo mejor a tu cuerpo, conseguir alimentos como aceite de sésamo, salsa de soja y jengibre y preparar una comida en 30 minutos.