Bolas con dátiles y nueces
Dulces sin azúcar, productos totalmente naturales ... ideales para ti que prestas atención a la ingesta de azúcar en el organismo.
Pasos de preparación
- Hice estas bolas con macadamia ... y no sé cómo se llama en serbio o croata, si alguien lo sabe, déjeme que me escriba, estaré feliz de cambiarlo. De lo contrario, la receta original dice que se puede hacer con avellanas, así que ahora eliges lo que más te guste.
- Primero muele las avellanas o macadamia (nueces) en una multipractica, agregue los dátiles, los cuales limpió de semillas (compré dátiles deshuesados y estaban muy jugosos, si por casualidad sus dátiles están secos, remójelos en agua tibia y déjelos ablandar) Molida el coco y el cacao y muele todo junto hasta que comience a formarse una bola multipractica. En caso de que su mezcla esté seca, agregue una cucharada de dos leches de coco.
- Para formar bolitas, hice cada una de 15 g, enrollada en coco, sésamo o cacao y obtuve 22-23 bolitas. Estas bolas ni siquiera tienen una pizca de azúcar porque los dátiles son lo suficientemente dulces, prueba la mezcla antes de comenzar a hacer las bolas y si no es lo suficientemente dulce, agrega miel al gusto. No agregué nada.
- Agradable !!!
