Bebida Vita
En estos días, ha habido una manía por hacer queso en mi cocina, pero no solo en mi cocina. Lo que queda en cantidades considerables después de la elaboración del queso es una verdadera fuente de salud: el suero. Está lleno de sustancias preciosas, y sus propiedades curativas no pueden encajar en esta breve introducción. Sus beneficios se conocen desde la antigüedad, así que ¿por qué no deberíamos disfrutarlos también?
Pasos de preparación
- Al hacer queso, si necesita salarlo, intente agregar sal en algún lugar en el medio del exprimido, cuando se exprime una mayor cantidad de suero, pero incluso el suero ligeramente salado no hará daño.
- Pelar una calabaza, rallarla y ponerla en una licuadora. Mezclar hasta obtener una papilla uniforme.
- Agrega poco a poco el suero, mezclando a baja velocidad para combinar todo bien. Mantenga la bebida terminada en el refrigerador hasta el momento de servir, y bien sellada en el refrigerador puede reposar durante 2-3 días.
- videorecept https://www.youtube.com/watch?v=dJqNb-VIRbc
Servicio
Un vaso de vita-drink es un fantástico comienzo del día, ya que aporta una gran cantidad de sustancias útiles. La vitamina B2, por ejemplo, es importante para el crecimiento, apoya los mecanismos de defensa del cuerpo, mientras que la vitamina B12 promueve el crecimiento, es buena para la memoria y la concentración y fortalece los nervios. Y es bueno saber que el suero contiene solo 0, 1% de grasa láctea. Debido a su bajo contenido de grasa y sus valiosos ingredientes, el suero se toma con gusto como una bebida saludable y ligera para bajar de peso y limpiar el cuerpo. Es por eso que las bebidas de suero hacen que la dieta sea más divertida.
