Beber con semillas de chía
Ideal para verano ...
Pasos de preparación
- Vierta las semillas de chía en un frasco, vierta agua fría, revuelva y deje reposar durante 15 minutos. Después de 15 minutos, revuelva nuevamente y hágalo dos veces más, cada 15 minutos, revuelva. Cierre el frasco o vierta en un recipiente con tapa y déjelo en el refrigerador durante la noche.
- Al día siguiente, prepare una bebida al gusto con las semillas gelatinosas de chía. Se mezcla la misma cantidad de semillas y líquido y se disfruta de la bebida. Hice Café Latte, (500 ml de leche tibia mezclada con 375 ml de café expreso) leche de almendras con semillas y jugo de cereza con semillas ... tú eliges lo que quieres beber.
- Agradable !!!!
Servicio
Estas bebidas son muy populares entre nosotros, pero cuando vi que había $ 5 por una botella pequeña en la tienda, no veo por qué pagaría tanto cuando puedo prepararlas yo mismo.
