Batido energético (1200 kcal.)
Esta deliciosa bebida aporta mucha fuerza para el entrenamiento. Y es ligero y rápido de preparar.
Pasos de preparación
- En un bol de una batidora de barra, tritura el chocolate y las galletas, corta un plátano, un kiwi, una manzana, agrega la leche y pica todo bien con una batidora de barra.
Servicio
Lo mejor es beber frío con este calor, aproximadamente media hora antes del entrenamiento.