Agua viva
De un familiar que fue mi invitado, aprendí que es más saludable beber este tipo de agua que la que se vierte directamente de la espinaca en un vaso.
Pasos de preparación
- Vierta agua en el frasco y ponga fruta en rodajas (limón o lima, naranja, manzana, pepino, jengibre, hoja de menta). Combine esta fruta con la adición de pepino si lo desea. Agregue agua a la fruta hasta por 3 días. que el fruto ya no tiene esa fuerza.