Agua detox de jengibre y limón
Se sabe que los japoneses beben un vaso de agua (tibia si no me equivoco) con limón todas las mañanas, antes del desayuno, lo que repercute positivamente en su salud. El ritual se ha vuelto popular en Occidente en los últimos años. La receta contiene los dos ingredientes anteriores: limón y agua con los que combinamos jengibre y hojas de menta. Este líquido ayudará a su cuerpo a eliminar las toxinas.
Pasos de preparación
- El limón y el jengibre se cortan en cubos y se ponen en un recipiente con agua fría (preferiblemente de vidrio, no use metal). Se agregan hojas de menta fresca. La cantidad depende de cuánto desee que el líquido tenga un sabor fuerte.
- Cuando todos los ingredientes estén en el agua, dejar el plato en el frigorífico durante un par de horas hasta un máximo de 12 horas. Después de que hayan transcurrido 12 horas desde el inicio de la preparación, los ingredientes deben retirarse del líquido.
