Agitar para fortalecer los huesos

Mi tía de la televisión lo llamó así y te lo paso a ti, en la versión original y en la mía.

Pasos de preparación

Primero se debe separar el plátano de la cáscara y congelarlo. Remoje los higos en agua si están demasiado secos para hincharse. Pon todos los ingredientes en una licuadora, dale la vuelta un par de veces y ¡listo!
Un refrigerio delicioso y refrescante, sin mencionar el postre. :) Solo dejé la mantequilla de almendras porque no la tenía en este momento, pero sigue siendo muy sabrosa y sobre todo saludable.

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